Saat anda merasa sedang mengalami stres, jangan stres *loh
Hahahaa canda..
Yang benar adalah coba jangan anda rasakan stres itu, ya memang sulit untuk mengabaikan stres yang sedang melanda kita, tapi cobalah untuk mengabaikan rasa itu, karena itu bukanlah rasa yang terpendam 😌
Saat kita stres dan kita bisa tenang, maka rasa stres yang kita rasakan akan hilang dan kita bisa kembali berfikiran jernih, yang pada akhirnya kita dapat mencari jalan keluar dari permasalahan yang kita hadapi. Selain itu, saat kita menenangkan pikiran dahulu baru setelahnya mengambil keputusan, akan meminimalisir kecerobohan pemecahan masalah, karena akan buruk dampaknya jika kita mengambil keputusan dalam keadaan emosi atau saat kita tidak sedang bisa berpikiran jernih. Selain itu, cobalah untuk berfikiran positif atau bahasa kerennya positive thinking. Kenapa ? Karena saat anda berpikiran positif akan membantu mengurasi stres anda. Ada pernyataan yang menyebutkan bahwa berpikir positif adalah tingkah laku mental dan emosi kita yang berfokus pada sisi terang dalam kehidupan dan akan memberikan hasil yang positif pula. Maka dari itu orang yang positif presentase kebahagiaannya lebih tinggi daripada orang yang selalu atau terlalu sering berpikiran negatif, dan juga presentase kesehatan, kesuksesan akan lebih tinggi pula, dan mereka percaya bahwa dapat melewati ringangan dalam hidup yang singkat ini 😊
So, just set in your mind, when you got stress don't allow it, just ignore it but don't forget it. And always be positive
Tidak ada komentar:
Posting Komentar